hab mich gestern doch mal an die Kniebeuge gewagt und mich an Peters Video gehalten, sprich zu Beginn ca. 10 Wdh. ohne das Gewicht abzusetzen und dann immer zwei und am Ende eine Wdh mit absetzen.
Zwar nur 60kg, aber bei meinen Beinen häng ich wegen einer früheren Verletzung eh hinterher Nächstes Mal wird aber erhöht!

Vom Gefühl, vom Muskelkater und auch vom Spass her kommt die Beinpresse bei weitem nicht an die KB ran. Auch wenn ich wegen den Gegebenheiten im Studio kein max Gewicht nehmen werd, da das Ablegen ja nicht so einfach ist.