Zitat Zitat von Mark83
nur weil du zu blöd bist meine Aussage rauszulesen musst du meinen Beitrag nicht als Käse zu bezeichnen!

Ich habe NIRGENDS eine Wertung vorgenommen und auch keinen Handlungsvorschlag gemacht! Klar ist Cardio gut, ob man nun aber Cardio macht oder entsprechend weniger isst spielt rein auf die Diät bezogen keine Rolle!
Mach mal ein wenig piano Bursche....... beleidigend kann ich auch werden

Trotzdem ist der Beitrag Käse ...

Zum Abnehmen/ Diät gehört neben einer vernünftigen Ernährung auch die Bewegung!