Bench-for-Reps-Competition

[MoosBummerl]

Basierend auf einem Video von Denis Cyplenkov haben sich einige Jungs
gefragt wo in unseren Landen die Grenze für 100 Kg in der Bank auf Wdh
liegen mag.

Damit ist der (virtuelle) WK auch schon eröffnet:

Als Richtwert dient uns derweilen Denis mit 43 Wdh

http://www.youtube.com/watch?v=pWsFS...&tracker=False[YOUTUBE="pWsFSOa5d6Y&tracker=False"][/YOUTUBE]

[Erdbeerfan]

Würde mal sagen davon ausgehend, dass Denis' RAW-Leistung deutlich über fast allem liegt, was zumindest mir aus deutschen Landen bekannt ist, ist es unwahrscheinlich, dass da wer rankommt.

Andererseits lässt sich ja nicht per se vom Max auf die beste Rep-Leistung schließen, da könnte so mancher Pumper im Vergleich erstaunlich besser abschneiden als ein guter Kdkler.

Grüße

[MoosBummerl]

Würde mal sagen davon ausgehend, dass Denis' RAW-Leistung deutlich über fast allem liegt, was zumindest mir aus deutschen Landen bekannt ist, ist es unwahrscheinlich, dass da wer rankommt.

Da bin ich (leider) bei Dir....

Andererseits lässt sich ja nicht per se vom Max auf die beste Rep-Leistung schließen, da könnte so mancher Pumper im Vergleich erstaunlich besser abschneiden als ein guter Kdkler.

Das glaube ich nun wieder nicht. Wir hatten erst kürzlich hier im Forum die
Diskussion wo es um die 20er Grenze ging - und die lag bei den (RAW) 200 bis
220 Drückern im Durchschnitt ebenfalls bei etwa 140 Kg. Die Leistungskurve
ist dann doch immer wieder erstaunlich identisch querbeet durch die Athleten.

Aber jetzt ran an den Feind: Wo liegt Deine Wdh-Zahl für 100 Kg Last?

[unequipped]

bin auch mal gespannt, wie das so abgeht.

achim hat gerade auf facebook eine entsprechende gruppe gegründet.

[halotestin]

http://www.youtube.com/watch?v=jYDeZ...eature=related

gibt dann noch unzählige videos von den nhl spielern bei den is das ja ein aufnahmtest ..dort gibts auch wettbwerbe kann aber das video leider nicht finden

[unequipped]

http://www.youtube.com/watch?v=jYDeZ...eature=related

gibt dann noch unzählige videos von den nhl spielern bei den is das ja ein aufnahmtest ..dort gibts auch wettbwerbe kann aber das video leider nicht finden

... ja, so "hastig" ist es aber etwas leichter. wir sollten wirklich den denis als referenz nehmen (arme fast durchgestreckt, aber noch kein lock out, wie bei einzelversuchen).

also mitmachen.

[newcomerstar]

bin auch mal gespannt, wie das so abgeht.

achim hat gerade auf facebook eine entsprechende gruppe gegründet.

packst du die 140kg auch 20mal bei deinen 200kg max???

[unequipped]

packst du die 140kg auch 20mal bei deinen 200kg max???

... vor zig jahren, damals bestleistungen ca. 220 kg-230 kg, hatte ich mir mal 20 wiederholungen mit 140 kg vorgenommen. war eine ziemliche quälerei. für nur 15 wiederholungen kann man bedeutend schwächer sein. demnächst probiere ich noch mal, wie oft 140 gehen.

wie "moosbrumml", schon andeutete, wer so um 210+ kg drückt, hat mit 12x140 keine probleme, 30 x wären absolut unmöglich, und ca. 20 x ist "normal".

mit den 100 kg jetzt, sieht das ganze wohl etwas anders aus? da haben auch leute eine chance, die maximal wesentlich weniger drücken.

ich hoffe doch sehr auf rege beteiligung der "ausdauerspezialisten" aus dem bb-bereich.

[newcomerstar]

besonders aufregend find ich dann immer die videos von den ganz großen die ,die 180 dann auf 20-25 wh drücken.
die dürften dann aber sicher eher im max bereich von 260kg und höher liegen oder irr ich mich???
mir fällt da allen baria ein mit 25 wh bei 180kg

[MrAmerica]

Weil über 140 kg reps gesprochen wurde, mit fällt da spontan ryan kennelly ein 20 x 143 kg ...

http://www.youtube.com/watch?v=fK4Ax0wPb7Q


lg

mrA