Zitat Zitat von PITT Fanatiker
Ok letzter Beitrag :
Ist es gut wenn ich mir Zink Caps sowieso Fischöl und Whey und Kre-Alkalyn hole ? ERsetzt den gepostetes REis Protein das Whey oder welches ist besser für mich ?
Kein Alkalyn, sondern Monohydrath
Der Gainer ersetzt nicht das Whey
Aber du sollst lieber mehr richtige Nahrung essen, als dir irgendwelche Gainer reizukippen.
Der von Turbo gepostete Gainer ist nur ne Lösung, wenn du am Tag 5000kcal sauber essen muss und das nicht mit normaler Nahrung rein bekommst, oder was schnelles zum mitnehmen brauchst.