Bench-for-Reps-Competition

Lifternnn · 11.03.2011, 11:39

mei.....

die wdh sagen doch garnichts aus ...... entweder ist man auf wdh stark, oder auf maximum oder beides...

wenn einer mit 150kg x 19 wdh und maximum 195kg und 207,5kg mit hphd-hemd macht
ist er stark oder schwach? nach euren meinungen muss er mindestens 260 ohne hemd machen

Sportler macht : 190kg x 17wdh und max 240-250 ohne alles
Kennely macht: 180kg x 20wdh und max über 300kg

wo ist die bezieheung zwischen wdh und max???

**oggy** · 11.03.2011, 11:58

gibt keine beziehung zwischen wdh und max

!
legt euch drunter drückt die 100 so oft es geht und stellt das video rein fertig!

bis dahin
ogg

**Mc Bain** · 11.03.2011, 12:14

Da fällt mir spontan ein, dass beim NFL-Combine wo 225lbs (ca. 102) auf Wiederholungen gedrückt werden, kürzlich ein neuer Rekord mit 49 Wiederholungen aufgestellt wurde.

http://www.youtube.com/watch?v=ee2cWddxHdI

In der CFL liegt der Rekord im übrigen seit letztem Jahr bei 50 Wiederholungen.

**MoosBummerl** · 11.03.2011, 12:46

Hier schon mal der erste Beitrag: Kevin Fahlbusch mit gewaltigen 33 Wdh

http://www.youtube.com/watch?v=odWLoYpn8yQ

[YOUTUBE="http://www.youtube.com/watch?v=odWLoYpn8yQ"][/YOUTUBE]

Lifternnn · 11.03.2011, 12:49

es gibt doch im osten schon länger verbände , die nur solche meisterschaften durchführen..

dort gibt es auch geichtsklassen usw ...
bei frauen kann man wdh mit 35kg... 55kg.. oder mit 75kg machen
da liegen z.b rekorde bei : 90wdh.....44wdh.............23wdh.....

.. bei männern: 55kg ........ 75kg....100kg.....150kg......200kg
rek. jugend:...... 77wdh.....48wdh...27wdh...10wdh......XXX
rek. junioren:..... 77wdh.....73wdh...46wdh...14wdh......XXX
rek. open:...... ...79wdh.....73wdh...52wdh...24wdh......11wdh
ak1 ak2 usw....

bilder: rusgym...........

**xr2i** · 12.03.2011, 17:27

meine bestleistungen :

100kg x 33 (2010)

140 kg x 20 (2009)

(leider keine videos vorhanden)

(RAW Max 220 kg)

Körpergewicht ca. 116 kg

***unequipped*** · 13.03.2011, 00:59

Zitat von xr2i

meine bestleistungen :

100kg x 33 (2010)

140 kg x 20 (2009)

(leider keine videos vorhanden)

(RAW Max 220 kg)

Körpergewicht ca. 116 kg

... aktuelle leistung zählt. wenn ich an früher denke, könnte ich auch weinen

**MoosBummerl** · 14.03.2011, 10:03

Stand: 14.03.11

Der Richtwert:
- Denis Cyplenkov: 43 Wdh
http://www.youtube.com/watch?v=pWsFSOa5d6Y

Gunda Fiona von Bachhaus: 11Wdh !!!

**Erdbeerfan** · 14.03.2011, 10:51

Glaube das von Bachhaus-Video fehlt? Auf jeden Fall extrem heftig, muss das am nächsten Bank-Tag auchma Testen, mache im zweiten Aufwärmsatz immer 10er, ma gucken ob 20 gehen.

Grüße