Gürtel brauchst du keinen.
Mach Kreuzheben zur Stärkung, eventuell Hyperextensions, und lass vor allem deine Technik überprüfen! Wenn es im unteren Rücken weh tut, dann beugst du dich wahrscheinlich zu weit vor.
Eventuell machst du die Kniebeugen eine Weile mit Kurzhanteln an der Seite.