Bier und Bodybuilding

**Vfl Pittbull** · 13.03.2011, 18:04

Also ich trink entweder nur samstags oder Freitags.Such mir dann einen tag aus,an dem ich mich gehen lasse
Trainiere natürlich auch nicht am dem Tag
Klar denke ich das es negative Auswirkungen hat
Allerdings trinke ich auch nur Bier,kein Schnaps
Von daher,bin 20 und da muss man sich auch mal was gönnen

**McZazel** · 13.03.2011, 18:29

6 Liter, das sind 12 Flaschen Bier ist viel zu viel. In der ganzen Zeit in der das abgebaut wird könnte sich dein Körper auch von Training erholen. Stattdessen muss er sich entgiften und dann auch noch die ganzen Kalorien.

Also als Antwort auf deine Frage. Ja, soviel Bier wirkt sich negativ auf dein Training aus.

**Vfl Pittbull** · 13.03.2011, 18:40

Zitat von McZazel

6 Liter, das sind 12 Flaschen Bier ist viel zu viel. In der ganzen Zeit in der das abgebaut wird könnte sich dein Körper auch von Training erholen. Stattdessen muss er sich entgiften und dann auch noch die ganzen Kalorien.

Also als Antwort auf deine Frage. Ja, soviel Bier wirkt sich negativ auf dein Training aus.

ihr solltet nicht vergessen,es gibt hier auch leute die sich gern mal ein kooksen

**McZazel** · 13.03.2011, 18:48

auf kooks trainiert es sich prima und es hat nicht so viele Kalorien.

Captain Leeroy Sansibar · 13.03.2011, 18:55

Also mir kam gerade der Gedanke, wenn jemand schon nicht von 6 Liter Bier am Wochenende runterkommt hat der ein ganz anderes Problem als ein Defizit beim Training

**KingDyeon** · 13.03.2011, 19:53

Zitat von Captain Leeroy Sansibar

Also mir kam gerade der Gedanke, wenn jemand schon nicht von 6 Liter Bier am Wochenende runterkommt hat der ein ganz anderes Problem als ein Defizit beim Training

Das glaube ich auch, aber ein Alkoholiker würde ja auch niemals zugeben, dass er ein Alkoholiker ist