Zitat Zitat von H_D
nochmal sorry für off
ZEIT ONLINE: Wie halten Sie ihr Gewicht?

Steiner: Ich habe die Veranlagung, relativ gut zuzunehmen, andere müssen sich zwingen, viel zu essen. Ich esse so viel wie möglich, aber keinen Schweinsbraten. Nur Fett zu essen, wäre schlecht. Ich esse alles quer durch den Gemüsegarten. Keine große Mahlzeiten, eher kleine, so sechs oder sieben am Tag.

ZEIT ONLINE: Was ist für Sie eine kleine Mahlzeit?

Steiner: Drei Steaks (find ich seeehr geil!! ), ein paar Kartoffeln, Salat und Obst. Ich esse ständig, es ist immer etwas im Kühlschrank. In einer trainingsintensiven Vorbereitung esse ich 8000 Kalorien und trinke sechs bis acht Liter pro Tag.
http://www.zeit.de/online/2008/34/ol...htheben?page=1

http://www.sportschau.de/sp/allgemei...ner_101223.jsp
Dankööö
Den ersten hatte ich schon mal gelesen.
Ich find den Typen hammer...

so jetz aber back to topic bitte