ja, ich hab auch gar nicht viel erwartet. ich bin auch voll zufrieden. ich bin eigentlich froh über jedes kg was ich weniger wiege, alleine schon aus vielen sportlichen vorteilen: leichtere gewichtsklasse, einarmige klimmzüge, schneller beim sprint etc.
nur müsste ich durch wassereinlagerungen schwerer werden. ist mir aber egal, hab die kcal nochmal um 300 erhöht