Zitat Zitat von Eberhardt
Ich würde jetzt einfach mal behaupten, dass man durch skaten und schwimmen sich eine gute Grundlagenausdauer aufbauen kann. Aber um damit wirklich abzunehmen, muss man viel Energie und Zeit dafür aufwenden, weniger Essen und die Ernährung umstellen...
Genau das isses