die trennung in kraft, MM, MA halte ich fuer die gesamtentwicklung sinnvoll.
einen koerper wie arnold wird eh nicht realisierbar sein - da musst du dir mal keine sorgen machen.
Das der nicht realisierbar ist ist schon klar, darum gehts ja auch nicht. Im Klartext ich kann auf den Schwimmbadkörper mit 3% fett verzichten, wenn dafür die Power da ist.
Zitat von Dance
Zitieren
Lesezeichen