Zitat Zitat von memories
Danke für den Link, aber ich will ja keine Masse aufbauen, sondern meinen KFA senken bzw. den Bauch weghaben


Wegen mangel an eigeninitiative und beratungsresistenzmache ich hier mal schnell zu ehe mein blutdruck steigt.
An TE: mach 3000 situps am tag und du wirst aussehen wie brad pitt