Welche Trainingsform ist am besten für mich geeignet?

[imported_toni_]

Ach was !

Das kann man doch nicht so pauschalisieren. Ich kenne einige Leute bei denen sich die Ernährungsweise (keine Veganer Vegetarier oder son Zeug ) kaum aufs Gewicht auswirkt und die sind gewiss nicht krank.

[Eisenkerker]

Ach was !

Das kann man doch nicht so pauschalisieren. Ich kenne einige Leute bei denen sich die Ernährungsweise (keine Veganer Vegetarier oder son Zeug ) kaum aufs Gewicht auswirkt und die sind gewiss nicht krank.

du hast powersofties beitrag nicht verstanden.

was damit gemeint war ist, das jeder gesunde mensch einen kaloriengrenze hat, bei dessen überschreiten er zunimmt. ist das nicht der fall bzw. erst bei utopisch hoher kalorienzahl der fall, bist du krank. z.b. schilddrüsenüberfunktion.

die sätze, wie du sie hier vom stapel lässt, liest man leider jeden tag. wenn man die leute dann mal bittet aufzulisten, was sie essen kommt dabei zu 99% heraus, dass die mengen ein witz sind und das der grund für mangelnde zunahme an körpergewicht ist.

ich sags ja nicht gerne, aber wkm ausreichend essen und ausreichend regeneration bewirken wunder

[LuckySlevin]

wkm + richtig essen dürften wunder bewirken...