Bein vorgebeugdem Seitheben im sitzen komm ich mir i-wie immer komisch vor ...
würdet ihr die Technik mal Überprüfen ?

http://www.youtube.com/watch?v=6rRobd-5ayE

Sry , das es um 90 °C verdreht ist weiß aber nicht wie man´s richtig dreht, wer weiß wie , bitte posten =)