Hohlkreuz beim Military Press

[lupus]

leichtes hohlkreuz hin oder her, stärker ausgeprägt kann ein hohlkreuz bei überkopf übungen ernsthafte verletzungen nach sich ziehn.

Ja, aber nicht, wenn es leicht ist - schreibst Du ja selbst.

Außerdem kann sich ein Körper an vielerlei Belastungen anpassen, wenn man ihm die Zeit dafür lässt.

Ein starkes und sauberes Hohlkreuz bekommt man eh nicht so leicht hin. Dafür muss man jahrelang hart trainieren und wenn man sich da progressiv steigert kann man vielleicht auch mal so schön drücken wie der Kollege hier:

[newcomerstar]

hui stehendes schrägbankdrücken hab ich auhc noch nie vorher gesehen