hey leute,
ich hab in letzte zeit nicht all zu große lust auf normale kniebeugen !
trainiere zur zeit 5x5 & nach dem 3. Satz KB hab ich einfach kein bock mehr
auf die -.- wäre es okay wenn ich dann jetzt mal 2 wochen lang 3 sätze KB + 2 sätze beinpresse mache ?
grüße
Lesezeichen