ich hab so ähnliche probleme

lowbar mit ***** weit nach hinten: keine knieschmerzen, kann viel gewicht bewegen aber treffe meine quads sehr schlecht
lowbar relativ aufrecht: probleme mit schwerpunkt, wenig kniebeschwerden, treffe quads besser
highbar aufrecht: treffe quads extrem gut, gewicht leider seeeehr niedrig (nur ca. 50% im Vergleich zur ersten Variante) und mein linkes knie zickt extreem

bei höherem Gewicht wirst du wahrscheinlich probleme mit deinem rücken bekommen bei der tiefe weil am schluss verlierst du die spannung im unteren rücken