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touch my monkey
Kann täuschen, aber beim Beugen siehts so aus, als würde dein Torso ein bisschen rumeiern: Oben fast zu viel Hohlkreuz, unten das Gegenteil. Hast ja schon nach Core-Übungen gefragt, das macht sicherlich Sinn. Kannst ja nächstes Mal noch gezielt drauf achten, deinen Bauch anzuspannen.
Scheinst auch dazu zu neigen dich etwas zu weit nach vorne zu beugen, was das Einruden unten noch verstärkt. Vielleicht helfen Frontbeugen oder Beugen (ohne Gewicht) direkt vor einer Wand, um da ein bisschen Gefühl für zu bekommen.
Versuch beim Heben in der Ausgangsposition die Brust stärker rauszudrücken bzw. die Schultern hinten leicht zusammenzuziehen und beim Start insgesamt mehr nach hinten, als nach oben zu ziehen. (Ich glaube Morgi meint dasselbe, vllt. hilft dir Lupus aktueller Beitrag auch: http://www.derwillezurkraft.de/conte...st-unantastbar)
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