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Geht auch jeden zweiten Tag 50mg Zink ? Habe das Zinc von Kal 100mg pro Tablette, halbieren geht da ganz gut, vierteln leider nicht. Kann mir jemand was dazu sagen, ist es vielleicht sinnlos 50mg jeden 2ten Tag zu nehmen?
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75-kg-Experte/in
Ich nehm Zinkamin von Falk. 15mg reiner Wirkstoff gibts in der Apotheke... 100STk so rum 22 euro... Sind Kapseln
Hier kauf ich die immer(soll keine Werbung sein) ... Ist halt billiger als in einer realen Apotheke...
http://www.mediherz-shop.de/produkte...14-detail.html
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Forum Spezialist/in
 Zitat von nildo
Ich nehm Zinkamin von Falk. 15mg reiner Wirkstoff gibts in der Apotheke... 100STk so rum 22 euro... Sind Kapseln
Hier kauf ich die immer(soll keine Werbung sein) ... Ist halt billiger als in einer realen Apotheke...
http://www.mediherz-shop.de/produkte...14-detail.html
Ist aber ganz schön teuer.
Ich nehm die hier
http://www.bodybuilding-depot.de/sho...n/S.U.+Zink-25
haben 25mg und sind wesentlich günstiger
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Ich nehme kurz vorm Einschlafen eine ZMA von Scitec und ca. 30-45 Minuten vorher trinke ich einen Casein-Shake, weil sich Zink und Kalzium anscheinend nicht vertragen.
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75-kg-Experte/in
 Zitat von simme
Es ist auch Apothekenware....
Ich richte meinen Zinkbedarf danach wie viel ich brauche und auch Nutzen davon ziehe... Was nutzen mir 25mg Zink (welches mir vom Preis her sehr fragwürdig erscheint) wenn ich mich optimal Ernähre und zusätzlich 15mg nur noch dazu supplementiere...
Chelat ist aber gut. Dennoch mag ich keinen gelbe Kapseln von einer XYZ Firma...
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 Zitat von nildo
Es ist auch Apothekenware....
Ich richte meinen Zinkbedarf danach wie viel ich brauche und auch Nutzen davon ziehe... Was nutzen mir 25mg Zink (welches mir vom Preis her sehr fragwürdig erscheint) wenn ich mich optimal Ernähre und zusätzlich 15mg nur noch dazu supplementiere...
Chelat ist aber gut. Dennoch mag ich keinen gelbe Kapseln von einer XYZ Firma...
S.U. ist gut , Preis und Qualität stimmen.
Aber ZMA von Scitec ist besser :
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Von izzoplus im Forum Supplements
Antworten: 12
Letzter Beitrag: 14.05.2006, 23:02
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