Geheimnis von pump und kontakt

**kleberson** · 24.03.2011, 11:13

Kontakt = Muskeln bewusst ansteuern bzw. Zielmuskel spüren

**r00f** · 24.03.2011, 11:16

So gehts mir mit dem Lat, ansprechen ja, kontakt nein..

***Hiroshige*** · 24.03.2011, 11:19

Zitat von kleberson

Kontakt = Muskeln bewusst ansteuern bzw. Zielmuskel spüren

Habe ich mir fast schon gedacht. Deswegen meine Vermutung mit dem zu wenig essen und von dir mit dem zu wenig trinken. Da sind dann wohl nicht genug Nährsotffe im Körper, wenn es sich dabei noch um einen Anfänger handelt, ist überhaupt keine Muskelsubstanz da die man spüren könnte.

Ach und an was ich bei dem Wort Kontakt denken musste war die Szene aus Predator wo der Cowboy dann mit der Mini Gun seine Show abzieht.

**kleberson** · 24.03.2011, 11:31

Zitat von Hiroshige

Ach und an was ich bei dem Wort Kontakt denken musste war die Szene aus Predator wo der Cowboy dann mit der Mini Gun seine Show abzieht.

Da lernt man 20 Jahre nach der Veröffentlichung und 50mal anschauen doch noch was.
Dachte bisher immer, der würde "Konter" rufen

***Hiroshige*** · 24.03.2011, 11:51

Zitat von kleberson

Dachte bisher immer, der würde "Konter" rufen

Das ergibt doch gar keinen Sinn.

**Legomeister** · 24.03.2011, 11:59

Auch bei isolierten Übungen kein Gefühl? Sehr merkwürdig.
Hast du mal die Anzahl der Wiederholungen variiert?

**zowie** · 24.03.2011, 12:09

ja, habe schon einiges probiert... bei isos und komplexen übungen.
da sind schon muskeln, man kann sie sehen, sind nicht viele, aber ein bisschen was.
pump hat aber eher was mit durchblutung zu tun und nichts mit dem essen oder?
und kontakt hat wohl eher auch nichts mit essen zu tun...

und warum kann ich mir die angeblichen pump-mach-produkte reinschieben ohne das was passiert? scheint ja placebo-effekt zu sein (der hat bei mir noch nie gewirkt).
daten?
weiblich, fett und gross...