Pro Monat:

850g whey ca. 17€
300g casein ca. 6€
130g Creatin ca 1,50€
250g Glucofast ca 1,50€

also ca 25€.

über 30€ wohl nicht.

aber man muss dazu sagen, dass man dafür ja auch ein bisschen weniger essen einkaufen muss. gerade bei proteinen fällt das ja schon ins gewicht, wenn ich statt den 850g whey dann vll 3,5kg fleisch kaufen müsste.

grüße