Zitat von vaya1989 naja ich möchte mit nem puls von 65 % trainieren fett verbrennungs puls halt das sind dann ca. 145 ich komm aber beim ganz langsamen trapen schon auf 156 ^^ Warum willst du denn Fettverbrennen?! Mit 185cm auf 65 Kilo kann da doch garnich soviel dran sein?
„Die meisten Übungen, die wirklich absolut sicher sind, sind leider auch komplett nutzlos!“
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Zitat von vaya1989
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