Was sind das eigentlich, diese ""trainingsfreien Tage""??

40€ Whey 1-2 monate
30€ Creatin 3-4 monate
hab zwischendurch immer mal n anderes supp zum probiern
z.B. Fatburner oder Pre-Workout
ca 30€ alle zwei monate
ca. 70€/ Woche Ernährung... übrigens geiles supp
(Quark, Fisch, Fleisch, Gemüse, Obst, Nüsse etc. ... min. 3200kcal/tag)


macht zusammen 330€/ monat mit "Ernährung"
oder 50€/monat ohne