Zitat Zitat von ehestgutajünge
also ist peak glucofast für hardgainer die bossle zunehmen wollen geeignet oder nicht
?
Mein Gott, für "Hardgainer" eignet sich am besten normales Essen in rauen Mengen.
Ich war auch mal "Hardgainer" - bis ich angefangen hab ordentlich zu essen.

Aber is schon klar, normales essen ist natürlich nicht so BB-like und Hardcore wie kiloweise Pulver.

Was mir aus meinem Hardgainer- und Waschlappentum geholfen hat:
Haferflocken und Reiswaffeln dick bestrichen mit Erdnussbutter.

Die Reiswaffel-Erdnusbutterkombi ist auch Heute noch mein Pre-Workout-Snack um mal beim BB-Slang zu bleiben. Danke übrigens für den Tipp an Berend Breitenstein.