Wkm Plan Trainingsbooster

[Tank1982]

Würde sich ein Trainingsbooster durch das intensivere training schlecht auf die regeneration beim wkm plan 3 mal in der woche auswirken? es wird ja gesagt nicht bis zum muskelversagen trainieren

Ein Booster macht dich vielleicht wacher und du hast mehr Drive; mehr auch nicht...
Deine Regeneration wird könnte höchstens dadurch gestört werden, dass - abhängig von der Dosierung der Stimulanzien und dem Trainingszeitpunkt - dein Schlaf negativ beeinflusst wird.

[FelixPusher]

ein gutes whey