Weia...

7,5 Kilo KH, Gewichtssteigerung "vergessen", wie oft wann warum du was machen solltest...?

Nicht für ungut aber bei dir läuft rein BB technisch einiges schief.

Wie oft schaffst denn die 7 Kilo? 50 mal?

LESEN, WKM -> dann speziell fragen, mmh ich frag auch nur dummes Zeug aber ok...