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Phantom Rooster
Ich hab mal Bionade probiert.... Und beinahe gekotzt... Würg, wie kann man nur?
 Zitat von Colonel Stuart
Lügenpresse halt die Frésse!
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Sportstudent/in
 Zitat von Daemonarch
Ich hab mal Bionade probiert.... Und beinahe gekotzt... Würg, wie kann man nur?
Hab 3 Sorten versucht. Mir persönlich zu süß und zu kohlensäurehaltig. Irgendwie unangenehm beim trinken.
Bionade war ja auch nur ein Beispiel. Gibt ja noch andere Limonaden ohne viele Zusätze (Bioläden, Reformhäuser). Wenn man eben sowas braucht.
Ansonsten such dir Fruchtsäfte und verdünne sie stark.
Hat alles (Frucht-)Zucker und Kalorien. Aber dafür keine (weniger) Stoffe, bei denen man sich über die langfristigen Auswirkungen nicht sicher ist.
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75-kg-Experte/in
da muss ich ihm zustimmen, wenn man erstmal von dem süßkram runter is gibs kein verlangen nach mehr. esse nur hin und wieder nutella aufm brötchen oder mal eben 3 esslöffel kakaoppulver mit 1l Milch.
das wärs dann auch
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mineralwasser is gesünder
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60-kg-Experte/in
trink ich jeden tag, seid min. 20 jahren.. nie ein problem gehabt.. light coke, light mezzo miz , light fanta usw....
geht doch gut das zeug ?!
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75-kg-Experte/in
biste stolz drauf cashboy?
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 Zitat von I like Trizeps
biste stolz drauf cashboy?
und fühlst du dich jetzt cool?
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Moderator
 Zitat von I like Trizeps
biste stolz drauf cashboy?
Ich trinke auch schon fast 20 jahre light cola,fanta und co.
Wo ist deiner meinung nach das problem?
Ehe ich jeden tag statt 1-2 liter cola mit wirklich sehr viel zucker trinke,
nehme ich lieber süßstoff.
Zusätzlich spare ich bei zwei liter cola light etwa 840kcal.
Hoher zuckerkonsum beinhaltet auch seine nebenwirkungen.
Denke dagegen steht aspartam und co ganz weit hinten an.
Und erzähle jetzt bitte nicht das irgendein süßstoff einen insulinaustoß verursacht.
Heisshunger entsteht auch nicht.
Wasser ist natürlich die optimale variante.
Völlig klar.
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