18Jahre.nach.8.Monaten.Training

[Angulus]

Ich halte deine empfehlung für vollkommen falsch.

Seh ich auch so. dooz scheint mit klassischem Training super Erfolge zu erzielen. Warum hier HIT/Heavy Duty empfohlen wird kann ich null nachvollziehen. Das hat schon etwas sektenähnliches...

[dooz]

Hallo Angulus, gaggeis:
Danke für eure Einwände! Also doch nicht so sinnvoll
Nagut, dann bleibe ich beim klassischen Trainingprinzip, ich baue evtl. mal eine langsame wiederholung bzw. Satz ein, weil beim Bizepstraining erschien mir das ganz effektiv.

[Angulus]

Danke für eure Einwände! Also doch nicht so sinnvoll

So ist es

Nachdem ich deine Bilder gesehen habe, war mein erster Gedanke: WEITER SO!

[Hanzz]

Wenn du unbedingt etwas ändern möchtest, kannst du ja mal PITT versuchen. Das lässt sich gut mit dem WKM-Plan kombinieren.

[kreuzheber1993]

genau


supi gemacht

[AD26]

das sieht doch schonmal ganz gut aus...scheinst ne prima veranlagung zu haben.bleib dran

[Gabrini]

Sieht gut aus!

[Krautschneider]

[XQLUSIVE]

gefällt mir gut
bleib am Eisen

greetz

[Superfly]

sieht gut aus, weiß aber nicht ob es schon einer geschrieben hat, Creatin kannste dauerhaft supplementieren und brauchste nicht kuren!

Weiter so!!!!