Hallo zusammen

Bin in der Phase 1 der AtkinsDiät und es geht nur sehr schleppend vorran,
und ich bin oft recht müde und ausgelaugt.
Meine drei Cardioeinheiten in der Woche sind eine echte Qual.

Es kommt mir recht logisch vor ECA(habe leider nur Ephedra Stacker)zuzusetzen
Die enthalten allerdings 200mg Koffein pro Tablette.
Und im Atkinsbuch steht eindeutig das Koffein verboten ist und die Ketose
unterbricht.

Wie steht es aus Spiropent i.v.m Ketotifen und Atkins?

In der Vergangenheit haben mir diese Sachen alle schon einzeld
geholfen, aber über 30 geht anscheinend alles etwas langsamer.

Der Tipp eines Wissenden wäre sehr hilfreich.

Danke im Vorraus.