Also wenn du zwei Kurzhanteln á 5 Kg zuhause hast, sieht die Sache natürlich schlecht aus. Ein bischen Equipment wäre nicht schlecht (Bank z.B.). Wie willst du beispielsweise die Brust trainieren, wenn du keine Bank hast, oder wenigstens ähnlich verwendbare Möbel?
Einfach nur ein bischen curlen bringt nicht soooo hammerviel.
Natürlich musst du auch die Gewicht steigern können.
Bei 2 KH mit festgelegtem Gewicht ist ziemlich bald Ende der Fahnenstange.