Wie findet ihr mein Trainingsplan?

**Dirty-Johnny** · 29.03.2011, 18:13

kann mir jemand bitte sagen welche übung ich auslassen sollte, welche übung ich noch machen sollte und wie ich anders aufteilen sollte?

**lolzor** · 29.03.2011, 18:16

Zitat von Dirty-Johnny

kann mir jemand bitte sagen welche übung ich auslassen sollte, welche übung ich noch machen sollte und wie ich anders aufteilen sollte?

Zitat von Unterstes Niveau

Alle wichtigen Grundübungen rein, überschüssige Isos raus, anders aufteilen. Guck dir am besten die Stickys im "Klassisches Training"-Unterforum ein.

**High-End-RoX** · 31.03.2011, 11:39

Naja es geht besser

**vaya1989** · 31.03.2011, 13:14

Wieso so viele Sätze ?
Dh du trainierst mit zu wenig Gewicht

Thema: Wie findet ihr mein Trainingsplan?