Zitat Zitat von XQLUSIVE
Stichwort: KFA
Das ist mir schon klar... aber bin halt kein enthusiastischer Körperformer, sondern will einfach nur "ein klein wenig was machen".

Daher halt die Frage, ob trotz des erhöhten KFA die Bauchübungen meinen Bauch straffer kleiner werden lassen oder ob er dann durch darunter liegende Muskeln größer wird.

Danke & Gruß
Sascha