Chromium Picolat

[cryoanabolics]

Immer rein mit,werds mir mal besorgen.

[CrazyMinds]

Wieviel inhalt (mg) hat den eine Tablette hier ??

http://www.feelgood-shop.com/index.p...U&product=A-21

[bibi augustin]

Wieviel inhalt (mg) hat den eine Tablette hier ??

http://www.feelgood-shop.com/index.p...U&product=A-21

200 mcg

[cryoanabolics]

dann passt s genau 3x vor den mahlzeiten

[CrazyMinds]

dann passt s genau 3x vor den mahlzeiten

Chrom kannste ruhig zu den mahlzeiten einnehmen soweit ich weiss..

[turbo-d]

Als ich Deine Fotos studiert hatte, suchte ich gedanklich nach der Schlüssel zum

Erfolg.....ich meine ,für einen Natural Bodybuilder hast Du enorm massige ,pralle

Muskelbäuche . Da hatte ich den Verdacht , dass Du auf insulogene Faktoren setzt .

nicht schlecht!
jeder hat seine kleinen tricks auf lager, das ist einer meiner bis jetzt gut behütetsten.
man muss ja nicht alles verraten, einen kleinen vorspung sollte man sich schon noch sichern denn die konkurrenz schläft nie

[CrazyMinds]

Also hab mir nun die Zimt teile ausm kräutershop gekauft hoffe ned das die mir die Zeugen Jehovas anliefern .. nunja das Chrom habe ich bei gigas gekauft Picoform 200caps.

und morgen früh startet meine D Asparaginsäuren Testoplex 2 Kur...

Werde veränderungen auf der waage und im spiegel hier kundig machen.

Ep ist gut durchdacht und Tp wird nächstes weekend neu gestaltet bzw am weekend ein plan aufgestellt.

Der Sommer kann kommen und die Mädels mit ihm....

[cryoanabolics]

Also hab mir nun die Zimt teile ausm kräutershop gekauft hoffe ned das die mir die Zeugen Jehovas anliefern .. nunja das Chrom habe ich bei gigas gekauft Picoform 200caps.

und morgen früh startet meine D Asparaginsäuren Testoplex 2 Kur...

Werde veränderungen auf der waage und im spiegel hier kundig machen.

Ep ist gut durchdacht und Tp wird nächstes weekend neu gestaltet bzw am weekend ein plan aufgestellt.

Der Sommer kann kommen und die Mädels mit ihm....

jo sag ma bescheid

und poste deinen ep

[CrazyMinds]

Frühstück 1 besteht aus 500mg MQ mit 150gr Haferflocken dazu ein Wasser Milch gemisch. alles in ein Topf und mampfen.

Frühstück 2 200gr Hüttenkäse+ 150gr Putenbrust.1 Banane 1 Apfel

Mittagessen: 3stücke Hühnchenbrust,grosse Portion Reis,6grosse Rösschen Broccoli oder Blumenkohl,3möhren,eine Zuchini.Am vorabend gekocht.

Vorm Training Whey+2gr Vitamin C

Direkt nachm training 10gr Creatin.

Nachm training 100gr Haferflocken mit 40gr Whey.

Abendessen 2grosse Paprika eine halbe gurke,3kleine gurken,4eier,200gr Hüttenkäse,150gr Puten o. Hähnchenbrust.

Zwischendrin gibt es ne Orange oder Kiwi. 5liter wasser am tag.

Vorm pennen 800mg Magnesium.

[cryoanabolics]

sieht doch jut aus