Der Wille versetzt Berge

[TwisterCow]

Hab ich mir beim zweiten Text auch gedacht.

[Powerbiest]

war auch nur ein scherz.
Ausserdem zumindest zum Verteidigunsminister schafft man es ja auf diesem Weg

[Der Informatiker]

Kann ich nur bestätigen. Kraft ist wichtig, genauso wie der Wille.

[Kinder Prof. Rino]

Kann ich nur bestätigen. Kraft ist wichtig, genauso wie der Wille.

Joa, wobei die meisten erstmal den Willen brauchen, um die Kraft zu kriegen

[Der Informatiker]

Joa, wobei die meisten erstmal den Willen brauchen, um die Kraft zu kriegen

Hehehehe. Da hasse recht
Ich war 15 als mich das Bodybuilding Fieber packte!

[Powerbiest]

Na klar brauch man den Willen. Aber wie kriegt man den?
Indem man sich klar macht, dass man Ziele erreichen möchte. Wie gesagt Ohne Ziel ist jeder Weg der falsche.
Wenn ich erkenn wer ich bin, dann kann ich auch mit Selbstvertrauen, Selbstachtung und Selbstbewusstsein Sachen in die Hand nehmen. Wir können sehr viel ändern. Einiges müssen wir einfach akzeptieren, anderes können wir ändern. Geduld, Kraft und Ausdauer. Deshalb sage ich ja.
Ziel-->Plan--> Umsetzung
Wer Ziele hat und nichts zur Umsetzung bei trägt oder träge auf Ergebnisse wartet ohne zu kämpfen...sich zu quälen...an seine Grenzen ja sogar über seine Grenzen steigt.... hat es auch nicht verdient, hohe Ziele zu erreichen.
Ich sage nicht jeder soll 15km laufen oder 150 kg drücken.
Nein. Jeder soll an seine Individuellen Grenzen gehen ohne wenn und aber und dan komm ich auch zu einer anderen wichtigen Thematik.
Trainieren wir hart genug????
Wir müssen endlich härter trainieren...so richtig hart. Bis kurz vor dem schwarz vor dem auge....
Anders gehts nicht sorry jungs aber das verdiens eigentlich einen eigenen Thread

[lexdeluxe]

Was aber heisst "hart" Trainieren. Lupus sagt ja immer, man soll mit schweren Gewichten arbeiten. Aber was ist Schwer?

Schwer in Bezug auf 1-3 Whg.? Wenn ja, kann man denn durch schweres Training auf aufbauen?