Will erste Creatinkur starten und hab Fragen

[H_D]

ich geh 3 mal in der Woche trainieren, wiege 62 kg und bin 1,71m groß

steck das geld in vernünftige nahrung, da hast du (noch) mehr davon

[Callboy]

völlig überteuert, 40 euro das kilo...

hier bekommst du creapure, das kilo für 17 euro.

http://www.nutrition-discount.de/Kre...APURE::59.html

http://www.creapure.de/index.php?id=52

[timix]

naja ich weiß dass ich noch leicht bin

aber ich hab mit 52 kg angefangen.

momentan hab ich so eine Phase in der ich einfach auf dem Stillstand bin.

ich steiger mein Gewicht weder im Training noch auf der Waage

und ich ess eigendlich nicht mehr wenig muss ich sagen

...denke hab meinen Stoffwechsel wieder normalisiert

der war nachdem ich 30kg abgenommen hatte ziemlich im Keller

muss mich jetzt erst wieder dran gewöhnen soviel zu essen, gib mir aber mühe

ich hab mir jetzt mal 500g pures pulver bestellt(das was du mir geschickt hast)

Wieviel Gramm soll ich jetzt davon wann einnehmen?

bezieht sich die Verzehrmenge eigendlich auf das Körpergewicht?

[simme]

Nach deine EP neulich im Ernährungsforum isst du wie ein Mädchen

Im ernst kauf dir lieber n Sack Haferflocken