oki doki danke dir vielmal, also das mit den kalorien war mir schon klar, aber ich dachte es hätte womöglich einen negativen effekt wenn du dem körper nicht regelmässig kohlenhydrate zuführst.
danke für die antwort.
Das prinzip nennt sich Carbcycling.
Es ermöglicht eine fettfreiere zunahme durch zyklische Kohlenhydrahtzufur.
Eben nur zum Frühstück und ums Training.
Zitat von MrUnbekannt
Zitieren
Lesezeichen