Ich könnte echt kotzen, komm eben vom gym, 50 kg schrägbankdrücken ala pitt force und ich spüre nichts absolut nichts einzig das ich bei dem mädchengewicht fast verrecke.
ich versteh das einfach nicht, wie kann man nur in so ein tiefes loch fallen.
hab dabei heute auch einen freund mitgehabt der zum ersten mal trainiert hat, dem hab ich gezeigt wie mann richtig "arbeitet" z.B. Kniebeuge, er schwärmte darauf hin das er durch die von mir erklärte Technik seine Muskeln so "geil" spürt.
also kann ich jemanden anderen erklären wies geht aber bei mir selbst gehts nicht mehr und das seit mittlerweile einem jahr.
Und es ist ja nicht nur das training, genau so in der arbeit (ich arbeite am bau und auf dem bauernhof meiner eltern)
So ein ******! Echt!