Zucker <> Kohlenhydrate (+ Fett)?

[vaya1989]

Frage.. man soll ja nicht Kohlenhydrate mit Fetten kombiniert essen, da das Fett so besser aufgenommen wird, da erst die Kohlenhydrate verwertet werden (oder andersrum?)..



Dazu hab ich auch ne Frage
macht das was wenn ich zb 6 rühreier mit 100 g nudeln kombinier ?
da ja eier auch fett haben aber ja nicht allzu viel

[simme]

Frage.. man soll ja nicht Kohlenhydrate mit Fetten kombiniert essen, da das Fett so besser aufgenommen wird, da erst die Kohlenhydrate verwertet werden (oder andersrum?)..



Dazu hab ich auch ne Frage
macht das was wenn ich zb 6 rühreier mit 100 g nudeln kombinier ?
da ja eier auch fett haben aber ja nicht allzu viel

ICH würde es jedenfalls nicht essen.

Wer Probleme beim zunehmen hat dem kann das bei Eiern und Nudeln egal sein