Und was nun ?

[tunis1988]

Kreatin kurt man nicht und brauchen tust du es auch nicht. Das wollte ich eigentlich mit " Kreatin, nein " implizieren.

Das mit dem " Kreatin kurt man nicht " habe ich verstanden aber Warum sollte es schlecht sein , Creatin zu sich zunehmen ??
Vielen Dank !

[nic.]

Das mit dem " Kreatin kurt man nicht " habe ich verstanden aber Warum sollte es schlecht sein , Creatin zu sich zunehmen ??
Vielen Dank !

Weil du von dem Geld pro Dose ein afrikanisches Kind ein Jahr lang mit Nahrung und Bildung versorgen kannst. Du wirst keinen Vorteil daraus ziehen.

[tunis1988]

Weil du von dem Geld pro Dose ein afrikanisches Kind ein Jahr lang mit Nahrung und Bildung versorgen kannst. Du wirst keinen Vorteil daraus ziehen.

Also nochmal zusammengefasst , wenn ich nun Creatin einnehmen würde , dann hätte es kein Effekt ?! völlig sinnlos ?! und da bist du dir auch sicher und bleibst auch dabei ?!

[nic.]

Also nochmal zusammengefasst , wenn ich nun Creatin einnehmen würde , dann hätte es kein Effekt ?! völlig sinnlos ?! und da bist du dir auch sicher und bleibst auch dabei ?!

Ja.

Du setzt Wachstumsreize durch progressives Training und ich gehe davon aus, dass du dich in der nächsten Zeit problemlos auch ohne Kreatin regelmäßig steigern kannst.

[tunis1988]

Ja.

Du setzt Wachstumsreize durch progressives Training und ich gehe davon aus, dass du dich in der nächsten Zeit problemlos auch ohne Kreatin regelmäßig steigern kannst.

Ich probier es jetzt trotzdem mal mit Creatin und sag dir dann bescheit ! ja ?

[nic.]

Ich probier es jetzt trotzdem mal mit Creatin und sag dir dann bescheit ! ja ?

Was willst du denn ausprobieren, wenn du dich auch ohne Kreatin steigerst? Das du dich mit Kreatin auch steigerst? Du kannst nur verlieren und zwar Mammon.

[Unterstes Niveau]

Also ich würde mit 25% Fett nicht aufbauen wollen. Muss ja auch Spaß machen..

[tunis1988]

Was willst du denn ausprobieren, wenn du dich auch ohne Kreatin steigerst? Das du dich mit Kreatin auch steigerst? Du kannst nur verlieren und zwar Mammon.

Mammon = Money ?

Ich probier es trotzdem aus , hat doch auch einen Psychischen Effekt .
Und irgendendwie sagt mir mein Bauchgefühl , das es einen Effekt haben wird.
1kg rotes Fleisch beinhaltet ca. 4-5g Creatin . ALSO WARUM NICHTTTTT ?????!