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 Zitat von simme
Das denken viele mit dem Speck.
kann aber bei dir nur überschüssige Haut sein.
Ich war auch mal in dieser Annahme und hab dann leider mehr Muskeln abgenommen.
Bau sauber auf und dann füllt sich die Haut mit Muskeln 
Ja das stimmt leider wahrscheinlich, die Haut hat sich nicht wirklich zurück entwickelt, was ein wenig schade ist, daher muss ich die wohl mit Muskeln füllen
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Iss, Junge, Iss
Mensch, was du alles für Mittelchen benutzt. Pass auf, dass dich die Metrosexualität nicht einholt
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Neuer Benutzer
Tolle Entwicklung.
Weiter so
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 Zitat von lexdeluxe
Iss, Junge, Iss
Mensch, was du alles für Mittelchen benutzt. Pass auf, dass dich die Metrosexualität nicht einholt 
Sagt meine Freundin auch immer *gg* Geht aber rechts und links noch weiter
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Man immer dieses "Iss, iss, iss". Ihr übertreibt alle maßlos. Und dann wundern sich einige, wenn sie plötzlich nicht nur Muskeln, sondern vor allem Fett aufbauen.
Schau dass du sauber aufbaust, und ordentlich isst, aber nicht übertrieben in dich reinstopfst. Was hilft es dir, wenn du wieder 85 kg wiegst, aber dann so aussiehst wie auf dem 1. Bild? Gewicht ist nicht alles.
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Hm,
mehr Intensität und mehr essen. Du hast jetzt zwar gut abgenommen, aber ich find das sieht jetzt richtig ungesund aus.....
Warum bis Herbst auf Massephase warten? 2 mal die Woche kann schon viel bringen mit der richtigen Intensität....
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