wie lange , bis ich so aussehe ?

**depudee** · 04.04.2011, 17:12

Wenn du wirklich gut trainierst (hart und regelmässig 3x die woche) und isst, dann siehste mit bisl glück in 3-4 jahren so aus.

**fatmike** · 04.04.2011, 20:18

Zitat von depudee

Wenn du wirklich gut trainierst (hart und regelmässig 3x die woche) und isst, dann siehste mit bisl glück in 3-4 jahren so aus.

alles klar...

**danison** · 05.04.2011, 08:10

damit du die ersten 2 jahre nicht vollkommen umsonst trainierst würde ich mir an deiner stelle jemanden suchen der dir ganz genau erklärt wie bodybuilding funktioniert... und ja 4 -5 jahre sind ohne chemie realistisch. wichtig ist hart zu trainieren (hart ist nicht gleich lang)