Das habe nicht ich in die Welt gesetzt, sondern das höre ich nur all zu oft. Vorallem von Leuten die ernsthaft BB betreiben, ok.
Das kommt ganz drauf an. Im Kraftsport gibts genug die sich auch in der Vorbereitung oder am Tag vorm Wettkampf übelst die Kante geben und dann trotzdem aufs Treppchen kommen. Mich will ich da mal gar nicht ausschließen

So, und jetzt von der Praxis in die Theorie: Bei einer Wettkampfvorbereitung im Bodybuilding wirds da wahrscheinlich ein bisserl anders ausschauen.

Gruß, Joe