Der Wille ist da, allein es fehlt...

[dat_huep]

Die Gründe können auch ganz wo anders liegen. Stress in der Beziehung, Familie, Arbeit, Schule, Studium.
Man kann auch das Klima nicht vertragen, gibt immer wieder kränkelnde Menschen welche erst aufblühen wenn sie ihr Umfeld wechseln.

Yep. Und auch der selbstverursachte Stress durch zu hohe Ansprüche kann krank machen. All das muss man berücksichtigen, und einfach mal abspannen.

Eine Trainingsplanung, saubere Ernährung, etc. das ist alles sinnvoll und in der Regel effektiv. Wenn man sich aber verrückt macht, und immer mehr tut, um seinem Körper vermeintlich etwas gutes zu tun, dann erreicht man meist eher das Gegenteil.

[buzznfrog]

Hi zusammen,

sorry, dass ich mich erst jetzt wieder melde. Eure Ratschläge zusammen mit meinem eigenen Gefühl haben mich dazu gebracht, mich mal von oben bis unten durchchecken zu lassen. Kam mir teilweise wie ein Hypochonder vor.
ABER: Ich glaube die Ursache ist gefunden: ein vereiterter Zahn! Ich hatte keinerlei Schmerzen, aber die Entzündung hatte schon auf die Kieferhöhle ausgestrahlt. Der Zahnarzt meinte, dass sowas starken Einfluss auf das Immunsystem und den restlichen Körper haben kann!

Nachdem das gemacht wurde und einer Woche Ruhe habe ich wieder mit dem Training begonnen - es sind jetzt 2 Wochen. Natürlich bin ich noch nicht wieder bei meinen Spitzengewichten (schätze ca. 80%, je nach Übung verschieden), aber es fühlt sich "richtiger" an.

Was so ein kleiner Zahn ausmachen kann...

[stfn]

na dann gratulation!

viel spass beim training

[greyhawk]

Was so ein kleiner Zahn ausmachen kann...

Mehr als man denkt. Hatte das gleiche Problem mal (blieb völlig unbemerkt und schmerzfrei, bis der Zahn eines Tages plötzlich beim Biß auf ne Möhre "explodierte"). Seit der Extraktion fühl ich mich wie ein neuer Mensch.