wie lange , bis ich so aussehe ?

[daboerne]

Ach so ne leichte Krümmung in die Richtung hab ich auch, wenn ich nicht explizit darauf achte. Bei mir liegt das daran, dass meine komplette linke Körperhälfte hinterherhinkt, und somit schwächer ist. Somit neigt meine rechte Seite dazu etwas mehr in "ihre" Richtung zu ziehen. Das Ganze kann sowohl genetisch veranlagt sein, oder auch einfach durch einseitige Belastungen im Beruf oder durch andere Dinge kommen. Solange es nicht fixiert ist, reicht ordentliches Krafttraining, die Muskulatur sollte sich mit der Zeit ausgleichen, WENN es eben NUR muskulär bedingt ist. Allerdings sind die meisten Fehlhaltungen auf eine muskuläre Dysbalance zurückzuführen.

[Sephi]

Ach so ne leichte Krümmung in die Richtung hab ich auch, wenn ich nicht explizit darauf achte. Bei mir liegt das daran, dass meine komplette linke Körperhälfte hinterherhinkt, und somit schwächer ist. Somit neigt meine rechte Seite dazu etwas mehr in "ihre" Richtung zu ziehen. Das Ganze kann sowohl genetisch veranlagt sein, oder auch einfach durch einseitige Belastungen im Beruf oder durch andere Dinge kommen. Solange es nicht fixiert ist, reicht ordentliches Krafttraining, die Muskulatur sollte sich mit der Zeit ausgleichen, WENN es eben NUR muskulär bedingt ist. Allerdings sind die meisten Fehlhaltungen auf eine muskuläre Dysbalance zurückzuführen.

Hm, das stimmt so nicht. Die meisten Fehlhaltungen im Sinne von Verkrümmungen der Wirbelsäule sind vermutlich genetisch, in jedem Fall idiopathisch (waren halt iwann da, wieso auch immer). Daraus resultieren muskuläre Dysbalancen, da der Körper auf die Schiefstellung entsprechend reagiert (eine zieht dann mehr als die andere).