Zitat Zitat von turbo-d
gaba sollte man aber nüchtern nehmen und nicht zu nächtlichen protein/glutamin shake, oder?
1,5 bis 2 Stunden sollen schon vergehen , n.d. letzten Mahlzeit v.d. GABA -

Einnahme.

Nehme 30 Min. v.d. Schlafen GABA

Nehme 2 Min. v.d.Schlafen Protein / Glutamin - Shake