Würde mir deswegen keine Sorgen machen, ich zittere schon mein ganzes Leben, am schlimmsten nach einem Satz Kniebeugen. Wenn man beim Drücken wackelige Arme hat ist das absolut kein Grund zum Grübeln. Einfach fokusierter trainieren. Vor dem Satz tief Luft holen und dann mit maximaler Spannung drücken. Einfach die Hände fest zusammendrücken...
Du wirst bestimmt Tipps bekommen wie "Magnesium" oder "Traubenzucker"... Einfach keinen Kopf machen deswegen. Solange du nicht die Spannung verlierst und die Hantel nicht mehr kontrollieren kannst ist alles okay. Extra Trizepstraining wird nichts helfen.
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