Ich kann inzwischen nur mit 20 Sekunden Pause pro Satz wieder meine maximale Kraft rausholen. ( Habs getestet...ob 20 oder 60 Sekunden. Die Anzahl der Wiederholung ist gleich )
Hm, normalerweise bleiben die Wiederholungszahlen bei gleichem Gewicht nicht gleich, sondern sie gehen zurück. Trainierst du auch wirklich intensiv?

Dass dir dein Körper keine Signale gibt kann auch daran liegen, dass du nicht wirklich auf deinen Körper hörst. Es gibt Leute, die müssen erst einen halb tod umfallen, bis sie reagieren