Cheers

[mäganäga]

die tiefe im rücken ist wirklich beachtlich.... vorne rum is aber nicht so prall.... ich tippe mal, dass du sehr viel flachbankdrücken trainierst und hoffst, dass deine brust so wächst ... lieg ich da richtig?

warum sollte die brsut auf der flachbank nicht wachsen?

[_aTTicus_]

habe das mit dem schwimmer nur ironisch gemeint. mir ist schon klar, dass er es im ersten post geschrieben hat.

klar ist auf der flachbank ein gewisser teil vom lat unterstützt, aber trotdem bleiben brust, schulter und trizeps die hauptakteure.

[lexdeluxe]

nicht schlecht

[bboyme]

warum sollte die brsut auf der flachbank nicht wachsen?

er hat recht, die normlae flachbank mit dem 90 grad winkel hat bei mir wenig geholfen...