Find deine Einstellung sehr gut. Du setzt das mal um, um was es seit Jahren in den immeriwiederkehrenden Threads zum Thema Anfänger geht - weiter so!!!

Das mit den Aufwärmsätze ist meines Erachtens ne Geschmackssache, ich variiere bei den meisten Übungen zwischen 3-5 Aufwärmsätzen mit jeweils steigenden Gewichten und reduzierenden Wdh.-Zahlen.

Als Pro-Tipp am Rande: Leg dir ne Excel-Tabelle oder was ähnliches mit deinen verwendeten Gewichten an und mach alle par Wochen mal Fotos(selbe Posen, ähnliche Lichtverhältnisse). Das hilft der Motivation bei harter Arbeit noch mehr auf die Sprünge.

Weiterhin gutes Gelingen