Resveratrol Einnahme

[Misterion]

Da ich in letzter Zeit mehrere freds bezüglich DAA und Testobooster verfolgt habe, und aus diversen anderen Gründen, habe ich beschlossen Resveratrol zu supplementieren.

zur Frage welches einnahmeschema ist dabei empfehlenswert?
drei mal täglich wie beschrieben auf der Dose?
Oder eher an Trainingstage angepasst, sonst würd ne Dose ja grad mal 1 Monat reichen!

die SuFu hab ich selbstverständlich vorher gefragt, konnte mir dazu aber nix gescheites liefern!

[bibi augustin]

Jeden 2 Tag d. empfohlene Dosis ( wegen 48 Std. Halbwertzeit ) .

[Lacrima Mosa Est]

ich hab die erste woche 3 kapsel jeden tag genommen
jetzt nehm ich jeden 2ten tag 2 kapsel auf einmal da mussman ncih 2 oder 3 mal je nur 1 kapsel nehmen das is quatsch.
also bei mir haelt ne dose jetzt gute 3 monate.

[tintifax_2]

Jeden 2 Tag d. empfohlene Dosis ( wegen 48 Std. Halbwertzeit ) .

Mach ich auch so und Mr. Supp Turbo hat es genauso empfohlen.

[bibi augustin]

Mach ich auch so und Mr. Supp Turbo hat es genauso empfohlen.

[walk the line]

ich persönlich halte nicht viel von anabolikern!

[Misterion]

Danke für die Antworten, ich werds mal mit der empfohlenen Dosis alle zwei Tage probieren! #popcorn

[turbo-d]

ich persönlich halte nicht viel von anabolikern!

informiere dich bitte erstmal über die hier diskutieren substanzen um solche sinnfreien beiträge in zukunft einzuschränken!

[turbo-d]

Danke für die Antworten, ich werds mal mit der empfohlenen Dosis alle zwei Tage probieren! #popcorn

denk an den nüchternen magen!

demnach alle 2 tage 3 kapseln (auf einmal) zwischen den mahlzeiten mit viel wasser.
immer mindestens 2std abstand zu whey protein halten!
resveratrol und opc stehen in verdacht sich an das whey protein zu binden und somit unwirksam zu werden!

[Lockdown]

Ich bin mittlerweile auch wieder auf 3 Kapseln jeden 2 Tag zurück gegangen.Auch alle auf einmal zwischen den Mahlzeiten.